Ahoj jsem Veronika
A jsem také jogínka, ilustrátorka, máma malého draka Čestmíra a provázím sound healingem, harmonií křišťálových mís.
Provázím také hravou jógovou cestou, k respektu a laskavosti k tělu, dechu a k pohybu. Moje jógová praxe, je napojená na
aromaterapi, kakaovou ceremonii a soud healing.
Bydlím na severu v Liberci.
Tam kde prší, nebo jdeš do kopce.
................................................................................
JÓGA A POHYBY
K mým oblíbeným stylum jógy patrí vinyasa flow jóga - propojení dechu, pohybu a energie. Ale také nacházím klid
a laskavost v jin józe, kde se spojuje jemnost a vnitrní ticho s esencí aromaterapie.
Své lekce jógy vždy přizpůsobuji skupině, aby si každý našel svojí vlastní cestu a aby ho to bavilo.
Další láska je barre a pilates.
Certifikovaný instruktor:
2018 - Instruktor jógy- trenér II. třídy specializací Hatha jóga
2019 - Vinyasa flow jóga
2019 - Jin jóga
2020 - Základy zdravého pohybu
2023 - Jóga pro těhotné a po porodu
2025 - Certifikovaný instruktor pilates
................................................................................
PRAVIDELNÉ LEKCE
Mám ve studiu Be Vondrsfull v Liberci
..........................................
Lekce probíhají v Liberci v příjemném prostředí, kde se můžete plně soustředit na svou praxi a odpočinout si od každodenního shonu. Těším se na společnou cestu za zdravým tělem a klidnou myslí!
...............................................................................
JÓGA POBYTY
Zažij se mnou transformační jóga pobyt v chaloupce. Víkend je vždy o skvelé parte holek. Spousty jógové praxe, pránájámy, aromaterapie, sound healingu a kakaové ceremonie. Ženy se mi vrací a jezdí opakovaně a to mě hřeje u srdce.
CHCEŠ SE MNOU NA JÓGA VÍKEND ?
MRKNI TADY
...............................................................................
SOUND HEALING
Hraju na křišťálové mísy, vibrace mís má regenerující a relaxační účinky na fyzickou a duševní stránku.
Vibrace a zvuky, které námi prostupují, zvedají naší
frekvenci a propojují nás s vyššími sférami univerzálního vedomí.
Mísy přináší pocit pohody a harmonie. Léčení zvukem je výborný zpusob jak se očistit, obnovit, relaxovat a zvýšit pozitivní a vitální energii.
Mé další nástroje jsou i tibetské mísy, šamanský buben, zvonkohry, ocean drum, rotujíci vlny a jiné.
VEŠKERÉ INFO TADY A MOŽNOST ZAŽÍT HUDEBNÍ LÁZEŇ
...............................................................................
KAKAOVÁ CEREMONIE
K józe a hudebním relaxacím, ale i jako samostatný koncept provádím kakaovou ceremonií.
Kdy tento společný čas, je skvělým doplňkem k hlubokému propojení se s dechem, nejenom s šamanským bubnem, ale i kakaem, které podporuje koncentraci a kreativitu.
Ceremoniální kakao je přírodní antidepresivum, stimuluje proudění krve, snižuje vysoký krevní tlak a je to nápoj Bohu.
CO SE MNOU MŮŽEŠ ZAŽÍT?
Nabízím jak do studia, tak individuálne či pro skupinu:
/ workshop
/ jóga
/ sound healing
/ kakaová ceremonie
/ rozlučka se svobodou / ceremonie v kruhu
Čas a obsah doladíme společně.
