Sound & Yoga flow/víkend listopad 2026
SOUND &YOFA FLOW
VÍKEND
Propojení jógy, pohybu a zvuků plynutí
VYSOKÉ NAD JIZEROU
6.-8.11. 2026
Adresa: Vysoké nad Jizerou 437, 512 11 / Chaloupka TU
................................................................................
Jóga víkend plný lekce jógy, křišťálové terapie a hudební relaxace, aromaterapie, pránájámy, meditace, kakaové ceremonie. Výborné společné snídaně. To vše v soukromé chatě u lesa.
V prostorově velkorysé chaloupce, která pohodlně pojme 10 dospělých osob, na nás čekají tři ložnice, stylová koupelna na každém patře a plně vybavená kuchyň. Dokonalý odpočinek si dopřejeme díky venkovnímu wellness, ke kterému náleží sauna s koupacím jezírkem či oblíbená estonská káď pro relax v horké lázni, grilování v pergole s kouzelným výhledem až k Ještědu. Parkování u objektu.
JÓGA VÍKEND ZAHRNUJE
ubytování, jóga program: 4x lekce jógy, 1x vedená dechová meditace za zvuků tibetských mís
2x křišťálové terapie, hudební relaxace- tibetske mísy, zvonkohry, ocean drum, meditační sloup, aromaterapie, dechové techniky,
1x kakaová ceremonie
2 x snídaně - sladká i slaná varianta
K dispozici estónská káď, koupací jezírko a sauna.
Pátek: Od 15:00 / 16:00 příjezd (Parkování je možné u chalupy) přesný čas upřesním
Udělám pak skupinu na Whats App / kde můžeme domluvit spolujízdu
Neděle: Odjezd okolo 10:00 / čas doladíme zda bychom mohli i déle
Co s sebou?
Jídlo: obídek mužeme dát společný v restauraci nebo si každý řeší sám, večeři, pohodlné oblečení na jógu, podložku, přezůvky a plavky.
Nezapomeň! Podložku vlastní.
Všechny ostatní pomucky budou na místě.
PROGRAM
Pátek / příjezd možný už v 16h
Úvodní kruh / meditace ticha (otevření víkendu)
Úvodní flow jóga / jemné protažení po cestě, propojení dechu a těla 18:00 - 19:00
Sobota
Snídaně cca od 7:30
Ranní vinyasa flow jóga / probuzení těla a energie / dynamická sekvence 9:00-10:00
Vědomý dech, uzemnění, meditace vděčnosti & zvuk tibetských mís (ztišení, vibrace pro srdce a mysl) 10:00 - 10:45
Volný program / procházka, oběd, relax. Prostor na doplňkový program (masáže)
Jin jóga & esence / cesta dovnitř (hluboké protažení, uvolnění fascií a emocí) 17:30 - 18:30
Kakaová ceremonie / tvoření / Křišťálová lázeň od 19:30....
Neděle
Energy Flow – ranní sekvence pro vitalitu (plynulý dech, otevření srdce, lehkost těla) 7:15 - 8:15
Snídaně
Odjezd kolem 10h (upřesním jestli budeme moct i déle) :)
................................................................................
CENA A REZERVACE
Cena jóga víkendu je 5 299 Kč
................................................................................
Storno pobytu:
Platba nevratná, místo lze prevést na jinou osobu.
Rezervace na jóga víkend je zde přes rezervační systém.
Na jóga víkend lze vystavit i dárkový poukaz.
................................................................................
